Fabians High-Protein-Apfelringe

Zutaten

• 60 g Weizenmehl
• 150 ml Mandelmilch ungesüßt
• 2 Scoops Chunky Flavour „Geschmacksneutral“
• 30 g Total Vegan Protein „Cinnalicious“
• 1 Apfel

Zubereitung

1. Den Apfel schälen und in Scheiben schneiden.

2. Mit einer kleinen Form die Mitte ausstechen und somit Ringe kreieren.

3. Mehl, Milch, Total Protein und Chunky miteinander verrühren und die Apfelringe eintunken. Sollte der Teig etwas zu zäh sein, einen Schluck Wasser oder Milch extra dazugeben.

4. Anschließend die Apfelringe ausbraten.

Nährwerte

• 474 kcal / Portion
• Eiweiß: 29 g
• Kohlenhydrate: 71,4 g
• Fett: 6 g