Eine Community, ein Ziel, eine Challenge: In 30 Tagen (startet am 14.03.2025) ist das Ziel, vier tägliche Routinen konsequent einzuhalten. Diese Routinen unterstützen dich dabei, Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern – alles in einer motivierenden Community, die dich begleitet.

Was ist More Protein Fasten?

Unser Gründer Christian Wolf hat eine schlauere Form des Intervallfastens entwickelt: Das More Protein Fasten. Statt ganz auf Nahrung zu verzichten, nimmst du in den Essenspausen zwei Portionen hochwertiges Eiweiß zu dir. So erreichst du ein Kaloriendefizit und sorgst gleichzeitig für die optimale Proteinzufuhr – ganz ohne aufwendiges Tracken!

Die 4 einfachen Routinen

3 Liter trinken

Bleibe hydriert, stärke deine Zellen und unterstütze deinen Stoffwechsel.

2 Mahlzeiten & 2 Proteinshakes

Perfekte Balance zwischen Genuss und Zielorientierung.

Sinnlosen Zucker ersetzen

Nutze Chunky Flavour und Zerup – so sparst du Kalorien und genießt trotzdem süß!

10.000 Schritte täglich

Bewege dich für ein aktives Leben und mehr Vitalität.

So funktioniert’s

Video Player

1. Vor Beginn der Challenge

Melde dich in deinem Kundenkonto an und lade ein persönliches Ganzkörper-Vorher-Foto von dir hoch. Dieses Foto dient als Ausgangspunkt, damit du am Ende deine Fortschritte siehst.

2. Während der 30 Tage

Routine dokumentieren: In deinem persönlichen Erfolgsboard im Kundenkonto kannst du täglich abhaken, welche der 4 Routinen du geschafft hast.

Ergebnisse teilen: Lade dir das Social Media Template herunter und teile deinen Fortschritt deinem Instagram- oder TikTok-Kanal. Markiere dabei @Morenutrition für Motivation und Austausch mit anderen Teilnehmern.

3. Am Ende der Challenge

Lade am letzten Tag ein Nachher-Foto hoch. Zusätzlich bitten wir dich, einige Fragen zu deiner Erfolgsgeschichte zu beantworten.

Die Jury bewertet eure Ergebnisse und wählt die Gewinner nach der Einhaltung der Routinen, den Fortschritten und der Geschichte, die ihr erzählt.

4. Gewinne

1.⁠ ⁠Platz: 10.000 € + 2.000 € More Gutschein

2.⁠ ⁠Platz: 5.000 € + 1.500 € More Gutschein

3.⁠ ⁠Platz: 3.000 € + 1.500 € More Gutschein

4.⁠ ⁠Platz: 1.000 € + 1.000 € More Gutschein

5.⁠ ⁠Platz: 1.000 € + 500 € More Gutschein

Außerdem: Alle, die ihre Routine auf Social Media teilen und uns markieren, haben täglich die Chance auf 1.000 € in Bar und 2 Tickets für die FIBO 2025! 🚀

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Teilnahmebedingungen

Die Teilnahmebedingungen findest du hier.